朝活をすすめて（進めて、勧めて、ススメテ）います。
朝時間は貴重だと誰もわかっていますが、前日夜時間の過ごし方や、日中の過ごし方、眠気との戦いなど課題はやま積みです。
が、この時間を有効に使うことで、「すべてがうまく回りだす」と信じています。
本日のあさ一時間ばかりをどのように使ったかを記すと、
・20分の散歩
・近所のコンビニでホットコーヒーをすする
・十分なストレッチ体操
・本日業務のタスク掃出し（To do list）
・メールチェック
・本ブログ更新
以上をざっと1時間強で行うわけです。
週末に入りますが、今日も一日のいいスタートダッシュがきれました。
朝活を推進しております。
毎年愛用してきた朝専用の手帳が発売されましたので紹介します。
朝活手帳2015です。
今日も一日がんばりましょう。
