朝活ドクター.com

麻酔科医師の研究日誌

2013-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【朝活を始め継続させるための3つのコツ①】

【朝活を始め継続させるための3つのコツ】3つのコツとはずばり...!!1.そもそも何のために朝活を始めるかを念頭に置き、できるかぎり朝は自分の一番やりたいことをやる2.前の日の夜に翌朝やることをすべて紙に書き出し、とりあえず早く寝る3.習慣付く…

「読む」「書く」「考える」は5分でやりなさい!/小宮一慶/大和出版

久しぶりの書き込みです。 コツコツと読書しています。 「読む」「書く」「考える」は5分でやりなさい! 作者: 小宮一慶 出版社/メーカー: 大和出版 発売日: 2012/03/16 メディア: 単行本(ソフトカバー) クリック: 2回 この商品を含むブログ (2件) を見る…