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麻酔科医師の研究日誌

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

私が継続している運動、それは『普通の散歩』。

愛犬、柴の『いろは♀』です。 私の散歩なかまです。 日本人は、圧倒的に運動量が少ないといいます。 私は適度な運動(ほぼ犬の散歩ですが)で、少なくとも学生時代のウェイトを今も維持しています。 さあ、ジム通いを再度習慣づけたいと思う日々です。 急にジ…