今日は健康管理とダイエットネタです。 体調管理ライフハック（笑） 人一倍健康に気を使っています。体重管理に欠かせないこと、それは毎日の体重をlog(記録)していくことです。雨の日も、雪の日も、断食の日も、たらふく食べた日も、正月も、お盆も。なぜか…