麻酔科医『朝活ドクター』 の 研究日誌

~ ドクターズライフハック研究日誌 ~

朝がつらいとき。朝活、冬季version。

こんばんわ~。

 tsuはひとまず落ち着いてきたので、tsu以外のpostを。。。笑。

 

だんだん朝が寒く、日が昇るのも遅く、朝活するにはつらい時期となってきました。

 

そんなときは、朝イチに何か楽しいことワクワクすることを計画してみましょう。

 

以前、『ハイパー朝活』などというものが取り上げられた記事もありました。

 

何でもいいんです。

 

24時間営業のマックカフェ。朝の夜明けとともに、英字新聞をもってコーヒー一杯。おしゃれですね。

 

私は朝は読書、お勧めです。

 

ウィークエンドの一日一日を無駄にせず朝からスタートダッシュするためにも、なにかひとつワクワクできる自分だけのものを取り入れてみるのがいいのではないでしょうか。