麻酔科医『朝活ドクター』 の 研究日誌

~ ドクターズライフハック研究日誌 ~

朝活『日の出サイクリング』

おはようございます。

日の出サイクリングをやっています。

今日も元気スタート!

 

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しかしこの時期、朝の寒さで日に日に早起きが辛くなってきました。
ここらが踏ん張りどころ。

 

朝一で1日のやりたいことをやってしまう、充実した毎日をおくるための秘訣です。

暇がない・忙しいのサラリーマンもこの時間ならば自分ひとり時間を確保できるでしょう。

朝の時間は夜の時間の3倍は貴重です。どうでしょうか、、、。