麻酔科医『朝活ドクター』 の 研究日誌

~ ドクターズライフハック研究日誌 ~

出張朝活

おはようございます。
出張中滞在先ホテルから、朝活です。

学会・出張で日中の職務が終了し、夜は打ち上げなど遅くまで飲み歩いたりで、どうしても夜更かししがち。
しかし、なぜか朝早くめが覚めることが多いです。

何もなければ思い切って早めに就寝し、いつもと違う環境で朝を迎えることができます。

早朝のホテル近辺を散策したり、買ってきた本で静かに読書したり、黙々と部屋で筋力トレーニングしたり、TVでご当地民放を見るのも面白いです。

ご当地グルメを一生懸命調べたりもします。

出張の度にランニングシューズを持参して、朝4時の街中を駆け回る出張ランニングをする人もいます。


出張朝活は、知らないことを知りえる、とても充実できるひと時です。


連休ど真ん中、私は出張朝活で、文章を書き、写真を整理し、ウィークリー・デイリー計画チェック、
そして出張の反省と次の目標設定をしています。


ジェット飛行機の離陸の如く、壮大に一日をスタートします(^-^)
(4:30起床)