麻酔科医『朝活ドクター』 の 研究日誌

~ ドクターズライフハック研究日誌 ~

麻酔科医の夏季休暇(2)

2日目です。

旅の疲れで、朝活もできず。9時ごろの起床となりました。

アクティブレストという言葉があります。

アクティブレストは、休暇中も積極的に身体を動かし、いい具合に身体をほぐすOFFの過ごし方のひとつ。

土日のワイキキビーチ沿いをジョギングするロコたちが多数。私もできたら、滞在中に一度は走ろうと思ってます。

今日は、観光でダイヤモンドヘッド、アラモアナセンター、ホテル近辺の散策と、ひとまずやりたかったことをこなしていきました。結構な移動距離で、いい具合に疲れているんのではと身体が叫んでいました。


観光向けのこの街は初めての人でも何とかなるもの。
言葉の壁は笑顔と表情だけで超えることができてます。

街の人はとても親切で、(特に小さい子どもやお年寄りに対して)譲り合いや助けあいの精神であふれており、せかせかすることなない、とてもゆるやかなところだというのが2日目での印象でした。


A = akahai 優しさ、思いやり
L = lokahi 調和、融合
O = olu'olu 喜びをもって柔軟に
H = haa haa ひたすら謙虚に
A = ahonui 忍耐

「アロハ(こんにちは、さようなら)」 とは、先祖代々から伝わるハワイの挨拶言葉です。

これには人生に喜びをもたらす知恵が込められており、そのアロハ・スピリットが旅行者を温かく迎えてくれています。